お医者さんから食生活を改めろと 注意を受けました。 血糖値が高く 糖尿と診断されました。 これからは食事制限します。 バイバイマック。 バイバイポテチ。

自分の不幸を他人に押し付けたい。 その気持ちはわかります。 自分も生まれや育ちに やり切れない後悔があります。 ただ世の中、世界には たくさんの不幸な人がいます。 生活水準が低いことで、 それすらも感じられない人が たくさんいます。 この人の話を聞…

中国人女優のタン・ソンユン（譚松韵）さん 日向坂46の富田 鈴花さん 似てます

どうしても夜勤週初日は睡眠不足です。 対策としては 休み二日目に昼寝する。 勿体無いですがこうするしかないです。

3月最終週の新製品2本飲みました。 一つ目は 綾鷹カフェ 抹茶ラテ 販促は吉岡里帆さん。可愛い！ 味は抹茶味でおいしかったです。 味覚があまりよくないので他製品との 違いはわからなかったです。 次は買わない。 二つ目は 三ツ矢サイダー レモラ レモンと…

ヒーターが上下する。 マイクロメーターはストッパー リフトピンからトッププレートまでの距離は マイクロメーターを上げると短くなり 下げると長くなる。 調整前にマイクロメーターの数値を 記録しておく