10/21 朝 豚マン 昼 カレーライス 夜 赤から鍋 10/22 朝 マック 昼 餃子の王将 夜 適当 10/23 朝昼 ふりかけ 夜 穂先メンマ 最近はご飯炊いてます

昼 カレーライス 夜 マクドナルド 夜に少しヤケ食いしてしまいました。 仕事中、焦ることがやめられません。

麺類かぶり注文しちゃいました。 ってかお前ダイエット中では？

深夜 カレーライス 朝 おにぎり 鶏五目 昆布 夕 おにぎり 鶏五目 昆布 バテてるのか一番好きな シーチキンおにぎりを 食べる気が起きません。

体重が2ヶ月で 10Kgおちそうです。 食事は 朝 ハッシュポテト 昼 カレーライス 夜 マック （週末は外食） なのですが… なぜ減るのかわかりませんね

朝 ハッシュポテト 昼 パン 夜 マック まずはマック週1にしないといけません。 100ｷﾛより軽くしたいです。 話は変わりますが、 社員から色々な ハラスメント受けてます。 世間から隔離されてて 短絡回路の人たちが多すぎです。 2,3年前の私だったらキレてま…

朝 ハッシュポテト 昼 菓子パン 夜 適当に菓子とか 深夜 カレーライス

朝は食べないことが多いです。 昼は平日カレーライス。 夜は適当です。

朝 ハッシュポテト 昼 カレーライス 夜 スーパーカップ 豚骨

昼カレーライス 夜マック

朝なし 昼カレーライス 夜 スーパーの惣菜

朝 クリームパン 昼 カレーライス 夜 パスタ

6/18 朝 なし 昼 餃子の王将 餃子 ニラレバ炒め 夜 忘れた 6/19 朝なし 昼ピザ 夜なし

昼 食堂 トンテキ 夜 ココイチ カレーライス

ブドウパン

朝 菓子パン 昼 カレーライス 夜 倍チーズバーガーセット

朝 ソーセージパン おにぎり シーチキン

6/3〜5はほぼ覚えていません。 6/6 昼 食堂 カレーライス 夜 マック

朝 Familymart 麻婆丼 昼 社食 カレーライス 夜 CoCo壱番屋 カレーライス ココイチの頻度が高いから抑えます。

朝 ファミリーマート おにぎり(シーチキン) 昼 社食 牛丼 ちょっと高いです 夜 ココイチカレー

5/9 朝ローソン からあげくんレッド 昼食堂 カレーライス 夜マック 5/10 朝ローソン からあげくんレッド 昼食堂 カレーライス 夜 ココイチ カレーライス

最近仕事が忙しくて覚えていません。 昼は食堂でカレーライスを食べてます。 意識して食事してないから 休日は無意識に暴食します。 今がまさに吐きそうです。

24・25日ともに 朝 なし 昼夕 ファミリーマートで適当に

朝 ローソン シーチキンマヨネーズおにぎり 昼 食堂 カレーライス 夜 ローソン ポテチ

McDonaldでチキンタツタを食べました。 年々小さくなっている気がします。 味は肉、ソースともにさっぱりしています。 おいしく頂きました。 ソースがタルタルソースの方は 苦手でたべれませんでした。

4/18 朝 忘れてました。 昼 カレーライス 夜 McDonald 4/19 朝 なし 昼 食堂 カレーライス 夜 McDonald 4/20 朝 コモ クリームパン 昼 食堂 カレーライス 夜 McDonald

4/15 朝 なし 昼 食堂 カレーライス 夜McDonald 4/16 朝 なし 昼夜 覚えていません 4/17 朝 なし 昼夜覚えていません

4/9分から記録できませんでした。 改めて4/13分からメモ。 朝 なし 昼 食堂 からあげ丼 夜 McDonald

豊橋 い子い もつ鍋 ホルモン焼き ぼんじり炭火焼き もつ鍋だけで満腹になってしまいました。 給料が入ったら行きたいです。

コモパン クリームパン 朝遅刻しかけてコンビニ寄れなかった